Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Oktober 2021
|
69 kg
Sejauh ini Berkurang: 6 kg.
Sisa: 11 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1536 kkal
|
Lemak: 43,01g | Prot: 134,86g | Karb: 153,22g.
Makan Pagi: Fitstart Хлебцы Рисовые Цельнозерновые с Пророщенными Зёрнами и Какао, La Pina Арахисовая Паста, Parmalat Молоко 3,5%, Fitstart Хлебцы Рисовые Цельнозерновые Прованские Травы, Авокадо. Makan Siang: Faretti Меренги Классик, Помидоры, Болгарский Перец, Домик в деревне Молоко 2,5%, Куриное Филе. Makan Malam: Хлебцы Рисовые Цельнозерновые с Пророщенными Зёрнами и Какао, Мёд, Faretti Меренги Классик, Куриное Филе, Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Домик в деревне Молоко 2,5%. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan andreevagalina983
|