Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Oktober 2021
|
48,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,5 kg.
Sisa: 3,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1030 kkal
|
Lemak: 37,89g | Prot: 50,39g | Karb: 159,75g.
Makan Pagi: 솔직단백 블루베리치즈케익, 매일 매일두유 99.89, 미주라 돌체센자콘플레이크. Makan Siang: 통밀식빵, 삶은계란, 아보카도. Camilan/Lainnya: Richy 오트밀 미니바이트, 티젠 히비스커스, 스키니피그 한강 블루레몬샤베트, 네스프레소 캡슐커피. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan cla01041
|