Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Oktober 2021
|
77,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,8 kg.
Sisa: 77,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1410 kkal
|
Lemak: 63,81g | Prot: 39,22g | Karb: 173,89g.
Makan Siang: 卫龙 大面筋, 红烧鸡, 米饭. Makan Malam: 芋头. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
|