Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Oktober 2021
|
66,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,8 kg.
Sisa: 8,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1328 kkal
|
Lemak: 48,31g | Prot: 86,29g | Karb: 147,36g.
Makan Pagi: Дымов Ветчина Милано, Яичный Белок, Белый Город Молоко 2,5%, Олейна Подсолнечное Масло, Чистая Крупа Геркулес. Makan Siang: Домик в деревне Молоко 3,2%, Мандарины, Мёд, Курага, Грецкие Орехи, Магнит Банан, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%. Makan Malam: Курага, Киприно Тертый Сыр Три Сыра, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Домик в деревне Молоко 3,2%, Вареное Яйцо, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная). lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan But1kEkaterina
|