Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Oktober 2021
|
89 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 14 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1412 kkal
|
Lemak: 48,81g | Prot: 115,02g | Karb: 136,95g.
Makan Pagi: Café com Leite Integral, Seara Presunto Cozido, Ovo Frito sem Gordura, Café com Leite Integral, Seara Presunto Cozido, Ovo Frito sem Gordura. Makan Siang: Batata Doce Cozida, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Peito de Frango, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Peito de Frango. Makan Malam: Caldo Verde. Camilan/Lainnya: Banana Nanica, Turma da Mônica Maçã, Turma da Mônica Maçã. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan msilva.bruna
|