Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Oktober 2021
|
64 kg
Sejauh ini Berkurang: 7 kg.
Sisa: 9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
672 kkal
|
Lemak: 17,92g | Prot: 38,97g | Karb: 95,15g.
Makan Pagi: Herbalife Herbal Concentrat, Fitbar Fitbar Tiramisu Delight . Makan Siang: Telur Dadar, Beras Raja Lele Nasi Putih Dimasak, Sayur Tahu Toge. Makan Malam: Herbalife F1 Shake Mix Dutch Chocolate. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan hayfaalmashyra
|