Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Oktober 2021
|
66 kg
Sejauh ini Berkurang: 36,6 kg.
Sisa: 6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1845 kkal
|
Lemak: 72,86g | Prot: 71,00g | Karb: 241,02g.
Makan Pagi: Винегрет без Масла, Мой Лайк Батончик-Мюсли Кофе с Шоколадом для Энергии, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Белый Хлеб, Жареное Яйцо без Жира, MacChocolate Горячий Шоколад . Makan Siang: Хлебозавод 5 Хлеб Деревенский Подовый, Мечта Хозяйки Майонез Классический Провансаль, Виктория Фарш Говяжий, Суп Овощной, Винегрет без Масла. Makan Malam: Яйцо, Приготовленная Тыква, Голден Яблоко, Творог, Магнит Тесто Бездрожжевое, Капуста Белокочанная. Camilan/Lainnya: Редька, Винегрет без Масла, Заветный Погребок Лимон с Имбирем, ЯНТА Горчица Сибирская Ароматная, Соевый Соус, Бахетле Желудки Куриные Отварные, Гречка Отварная. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan natslaserebrennikova
|