Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Oktober 2021
|
75,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 31,4 kg.
Sisa: 9,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
652 kkal
|
Lemak: 26,22g | Prot: 53,17g | Karb: 56,10g.
Makan Pagi: MSG 濃縮乳清蛋白. Makan Siang: 花椰菜, 豆皮, 炒大白菜, 義美 古早傳統豆乾(五香滷汁), 海帶（加醬油）. Camilan/Lainnya: 家樂福 韓國麵包. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan c123456747
|