Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Oktober 2021
|
64,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,7 kg.
Sisa: 7,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1414 kkal
|
Lemak: 78,58g | Prot: 104,27g | Karb: 63,53g.
Makan Siang: Голден Яблоко , Protein Rex Протеино-Злаковые Хлебцы Тайская Дыня, Now Foods Омега-3, Квашеная Капуста, Каждый День Гречка Отварная, Куриные Бедра. Makan Malam: Каждый День Гречка Отварная, Слово Мясника Корейка Свиная, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%, Грюнландер Сыр 5%, Grandblu Сыр Сливочный с Голубой Плесенью, Магнит Сыр Сулугуни, Liebendorf Сыр Эдам. Camilan/Lainnya: DopDrops Арахисовая Паста с Кокосом. lagi...
|
Kehilangan 11,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan anna-chuykova
|