|
2400ккал тренировка
|
52,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 9 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2394 kkal
|
Lemak: 113,15g | Prot: 120,29g | Karb: 246,49g.
Makan Pagi: Виноград, Кальве Майонез Легкий, Фрау Марта Кукуруза Сахарная, Яйцо Куриное, Куриное Филе Вареное, Real Caps Рыбий Жир. Makan Siang: Snickers Лесной Орех, Капустный Салат, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Запеченный Картофель, Лента Яблоко. Makan Malam: Белый Хлеб, Яшкино Печенье Сдобное с Кусочками Глазури, Ирмень Кефир 2,5%, ИП Рахимов Халва Самаркандская Фисташковая, Седьмой континент Хурма, Epica Йогурт Ананас, Сыр Эдам, Буженина. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Tanyusha_ _
|