Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Oktober 2021
|
126,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,3 kg.
Sisa: 47,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1450 kkal
|
Lemak: 105,45g | Prot: 90,90g | Karb: 37,01g.
Makan Pagi: McDonald's Sausage Patty, Fried Egg . Makan Siang: Kroger Pork Rinds, Mustard, Mayonnaise , Young Green Onions, Tuna Salad with Egg. Camilan/Lainnya: Sargento Sharp Cheddar Snacks Cheese Sticks, Blue Diamond Whole Natural Almonds, Cucumber. lagi...
|
Kehilangan 3,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan gcc7angels
|