Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Oktober 2021
|
56,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,3 kg.
Sisa: 0,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1318 kkal
|
Lemak: 39,23g | Prot: 56,41g | Karb: 162,12g.
Makan Pagi: Planet Oat Unsweetened Oatmilk Original, Kellogg's Raisin Bran Crunch Original. Makan Siang: Prince Omar Stuffed Grape Leaves, Triscuit Reduced Fat Crackers, Market District Buffalo Style Chicken Dip . Makan Malam: Skinless Chicken Breast, Market District Buffalo Style Chicken Dip , Black Beans (Canned), Wegmans Special Blends Wild Rice Blend. Camilan/Lainnya: White Table Wine , Smart Balance Original Buttery Spread, Pepperidge Farm Cinnamon Swirl Bread. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Tinybeesayswhat
|