Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Oktober 2021
|
87,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 29,6 kg.
Sisa: 2,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1331 kkal
|
Lemak: 28,95g | Prot: 84,06g | Karb: 199,93g.
Makan Siang: Palta, La Serenísima Leche Descremada, Pan Blanco, Naranjas, Clara de Huevo. Makan Malam: La Serenísima Leche Descremada, Manzana, Zapallo Hervido, Lomo de Cerdo, Pimiento Rojo, Brócoli. Camilan/Lainnya: Pan Blanco, Banana, La Serenísima Leche Descremada, Chauchas, Papa Cocida, Milanesa de Ternera. lagi...
|
Memperoleh 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan franvelert
|