Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Oktober 2021
|
53,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,0 kg.
Sisa: 1,0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
984 kkal
|
Lemak: 31,44g | Prot: 73,00g | Karb: 107,61g.
Makan Pagi: Zespri Sungold Kiwi, Pumpkin jello, Eggland's Best Large Grade A Eggs. Makan Siang: Braised cabbage. Makan Malam: Raspberries . Setelah Makan Malam: Wellsley Farms Quinoa Veggie Burger. Camilan/Lainnya: Spring Valley Daily Fiber Gummy, Simply Nature Cauliflower Crackers - Cheddar Flavor , Hershey's Unsweetened Cocoa, Silk Unsweetened Soymilk, Legion Whey+. lagi...
|
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan EyesoftheBlueDog
|