|
tive um ganho de peso Axo que seja retenção de líquido tb estou focando mais em medidas aos olhos .
|
81,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 23,6 kg.
Sisa: 21,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
502 kkal
|
Lemak: 20,57g | Prot: 31,24g | Karb: 50,52g.
Makan Pagi: Café com Leite Integral, Banana, Ovo Mexido. Makan Siang: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Coxa de Frango, Quero Feijão Carioca . lagi...
|
Memperoleh 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan mariakaroline87
|