Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 April 2014
|
72,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,8 kg.
Sisa: 7,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
811 kkal
|
Lemak: 25,62g | Prot: 32,94g | Karb: 116,48g.
Makan Pagi: Oro Saiwa Biscotti. Makan Siang: GrissinBon Fagolosi, Rana Gnocchi di Patate, Carciofo Cotto (da Fresco), Parmigiano (Grattugiato). Camilan/Lainnya: Focaccia Prosciutto e Formaggio con Insalata e Salsa Spalmabile. lagi...
|
|
2120 kkal
|
Latihan:
Pekerjaan Rumah Tangga - 3 jam, Istirahat - 13 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan volere
|