Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Oktober 2021
|
61,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,8 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1539 kkal
|
Lemak: 57,77g | Prot: 55,73g | Karb: 200,14g.
Makan Pagi: Белый Город Молоко 2,5%, Жокей Кофе Ирландские Сливки , Сахар, Б.Ю. Александров Сырок Творожный Картошка, Пятерочка Груша Сезонная , Помидоры, Огурец (без Кожуры), Добрянка Судак Жареный. Makan Siang: Сахар, Lucky Zlaki Хлебцы Ржаные с Луком, Слойка с Яблоком, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Суп Куриный с Чечевицей. Makan Malam: Lucky Zlaki Хлебцы Ржаные с Луком, Хлебник Компот, Сыробогатов Плавленный Сыр Сливочный, Foodband Баклажаны в Кисло-Сладком Соусе. Camilan/Lainnya: Good Food Яблоки Сушеные, Белый Город Молоко 2,5%, Сахар, 35 Конфета с Ореховой Начинкой. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Your_Personal_Shawshank
|