Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Oktober 2021
|
75,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,9 kg.
Sisa: 7,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1600 kkal
|
Lemak: 82,04g | Prot: 40,67g | Karb: 172,86g.
Makan Pagi: Chiquita Banane, Zespri Kiwi Gold , Lidl Erdbeeren Tiefgefroren, K-Classic Tk Heidelbeeren, Müller Frucht Buttermilch Zitrone, Kaffee mit Milch. Makan Siang: Milbona Hirtenkäse, Kirschtomaten, Gurke (mit Schale), Zwiebeln, Knorr Salatkrönung Küchenkräuter, Rapsöl. Makan Malam: Le Rustique Kräftig-Würzig, Ehrmann GrießTraum Erdbeere, Nissin Cup Noodles Ente, Dinkelbrot, Popp Alaska-Seelachs Brotaufstrich. lagi...
|
Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Jana Rotti
|