Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Oktober 2021
|
56 kg
Sejauh ini Berkurang: 27 kg.
Sisa: 1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
929 kkal
|
Lemak: 47,45g | Prot: 26,27g | Karb: 103,78g.
Makan Pagi: Domatesler, Sütaş Süzme Peynir, Yumurta Omleti. Makan Siang: Havuçlu Kek, Kahve (Demlenmiş), Havuçlu Kek. Makan Malam: Karışık Yeşil Salata, Yoğurt Çorbası. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan jesusceku
|