Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Oktober 2021
|
60 kg
Sejauh ini Berkurang: 20 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1438 kkal
|
Lemak: 62,58g | Prot: 84,31g | Karb: 130,25g.
Makan Pagi: Кофе с Молоком, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Альпен Гольд Шоколад Темный Классический , Гарнец Нутовая Мука, Жареное Яйцо. Makan Siang: Vitlen Печенье с Гречневой Мукой на Мальтите , Кофе с Молоком, Котлеты из Куриной Грудки, Солянка. Makan Malam: Vitlen Печенье с Кукурузной Мукой на Мальтите , Чай. lagi...
|
Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ElyaFoxy95
|