Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Oktober 2021
|
120,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,2 kg.
Sisa: 10,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2219 kkal
|
Lemak: 87,17g | Prot: 115,03g | Karb: 235,11g.
Makan Pagi: Творожная Запеканка с Изюмом. Makan Siang: Котлета Домашняя, Гуляш из Свинины, Гречка Отварная. Makan Malam: Рис Вареный, Петелинка Котлеты Куриные Сливочные. Camilan/Lainnya: SPAR Хачапури, Майонез, Салат из Помидоров и Огурцов. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan olgayakovleva281178
|