Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Oktober 2021
|
60 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
3038 kkal
|
Lemak: 135,88g | Prot: 125,09g | Karb: 328,87g.
Makan Pagi: Ice Cream, Мааг Ядра Ореха Кешью Обжаренные, Ice Cream, Лэнд Салат Овощной, Перекресток Хлебушек Чёрный Русский, Бахетле Пюре Картофельное , Добрый День Семечки Тыквенные, Ашан Нагетсы, Молоково Молоко 3,2%, Пятерочка Яблоко Красное , Молоково Молоко 3,2%, Верес Джем Клубничный , Lurpak Сливочное Масло, Лэнд Салат Овощной, Перекресток Хлебушек Чёрный Русский, Ярче Курица Запечённая , Можно? Нужно! Картошка, Оливки, Верес Персиковый Джем, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Молоково Молоко 3,2%, Мираторг Омлет с Овощами, Harry's Тост , Макдоналдс Сахар, Пятерочка Яблоко Красное, Молоково Молоко 3,2%, Protein, My Yogurt, Ашан Воздушный Рис, Магнит Банан. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan iriha.judo
|