Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Oktober 2021
|
63,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,4 kg.
Sisa: 3,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1506 kkal
|
Lemak: 45,69g | Prot: 104,83g | Karb: 164,89g.
Makan Pagi: Пятерочка Сахар, Пискаревский Молоко 2,5%, Лента Яблоко, Sports Research Collagen Peptides , Оливковое Масло, Помидоры Черри, Свежее Завтра Творог 5%, Русский продукт Овсянка Монастырская, Carlson Elite Omega-3. Makan Siang: Дикси Груша Конференц, Грецкие Орехи, Помидорка Томатная Паста, Говядина Постная, Булгур. Makan Malam: Магнит Арбуз, Сыр, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Карельские Рыбные Заводы Форель Горячего Копчения, Болгарский Перец, Мидии, Ярмарка Суп из Чечевицы "Масурдал". lagi...
|
Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan elliebells18
|