Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 April 2014
|
82,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,9 kg.
Sisa: 22,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
4125 kkal
|
Lemak: 47,32g | Prot: 100,96g | Karb: 580,92g.
Makan Pagi: Green Tea, Vin Merlot, Thé Vert, Oeuf Dur, Oeuf Dur, La Vache qui rit Fromage (17g), Tisane (Autres que la Camomille, Brassée). Makan Siang: Oeuf Dur. Camilan/Lainnya: Nestlé Céréales Fitness Nature, Nestlé Fitness Nature. lagi...
|
|
2435 kkal
|
Latihan:
Bersepeda (Cepat) - 24 km/jam - 30 menit, Duduk - 1 jam, Pekerjaan Rumah Tangga - 6 menit, Istirahat - 14 jam dan 24 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 5,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ceanothe
|