Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Oktober 2021
|
72,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,2 kg.
Sisa: 12,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1492 kkal
|
Lemak: 84,07g | Prot: 111,23g | Karb: 68,24g.
Makan Pagi: Слобода Майонез, Бекон, Жареное Яйцо. Makan Siang: Олейна Подсолнечное Масло , Global Village Капуста Квашеная, Гречка Отварная, Куриные Бедрышки (Запеченные). Makan Malam: Коммунарка Шоколад Горький с Начинкой с Пюре из Клюквы, Global Village Капуста Квашеная, Свежие Макаронные Изделия (Вареные), Говяжий Фарш (95% Постного Мяса с 5% Жира, Котлеты, Приготовленные, Жареные). lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan наталия махрова
|