Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Oktober 2021
|
76,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,6 kg.
Sisa: 7,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1740 kkal
|
Lemak: 31,19g | Prot: 68,47g | Karb: 245,18g.
Makan Pagi: Roggenbrötchen, Magerquark, Marmelade, Milbona Gouda Mittelalt, Milchkaffee. Makan Siang: Knorr Soße zu Braten, Basmati-Reis. Makan Malam: Magerquark, Tomaten, Mehrkornbrot. Camilan/Lainnya: Roter Tafelwein. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Judda57
|