Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Oktober 2021
|
57,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 25,8 kg.
Sisa: 2,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1337 kkal
|
Lemak: 41,67g | Prot: 86,12g | Karb: 152,78g.
Makan Pagi: Зеленая Линия Сыр Безлактозный Фитнес, ВкусВилл Авокадо Хаас, Геркулес Геркулес Монастырский, Яйцо, Молочный Гостинец Молоко 3,2%, Вкус Вил Ветчина. Setelah Sarapan: Heinz Соус Шоколадный, ВкусВилл Хлебцы Зерновые из Смеси Ржаной и Пшеничной Муки, Яшкино Пряники Мятные. Makan Siang: Молочный Гостинец Молоко 3,2%, Кофе, Помидоры, Сахалин Рыба Фарш из Кеты, Dunar Рис Басмати. Makan Malam: Лента Яблоко, Кофе с Молоком, ВкусВилл Манго, Минская Марка Творог "Мягкий" 4%. Camilan/Lainnya: Кофе с Молоком, Магнит Банан. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan plohih_ms
|