Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Oktober 2021
|
69,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
3470 kkal
|
Lemak: 101,39g | Prot: 212,45g | Karb: 418,24g.
Makan Pagi: Carrefour Pancakes, Kiwi, Lindt Crema Spalmabile Fondente . Makan Siang: Enerzona Omega3, Biffi Pesto senza Formaggio, La Pasta di Camerino Hammurabi Pasta di Grano Monococco, Olio Extra Vergine di Oliva, Finocchio Crudo, Ocean Sea Gamberetti Boreali. Makan Malam: Labeyrie Salmone Selvaggio d'alaska, Radicchio Rosso, Gnocchi di Patate. Camilan/Lainnya: Fage Yogurt Greco Total 0%, Milk Protein Milk Pro 20G , Melinda Mela Golden. lagi...
|
Memperoleh 9,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan danielecokombi22
|