Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Oktober 2021
|
82,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 15,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2464 kkal
|
Lemak: 55,77g | Prot: 239,18g | Karb: 239,43g.
Makan Pagi: McDonald's Cappuccino, Milbona Formaggio Fresco Quark Magro, Crownfield Muesli Integrale alla Frutta, Grancereale Mix di Cereali Croccanti Classico, Myprotein Omega 3, Banana Enrico. Makan Siang: Fiorentini Gallette Grano Saraceno, Olio di Oliva Enrico, Conad Ceci, Milbona Fiocchi di Latte Light, Conad Tartare Bovino. Makan Malam: Sottilette le Light Enrico, Rigamonti Bresaola Punta d'anca. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan EnricoRuvo
|