Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Oktober 2021
|
59,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,2 kg.
Sisa: 2,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
836 kkal
|
Lemak: 41,17g | Prot: 23,48g | Karb: 88,43g.
Makan Pagi: Healthy Origins Органическая Спирулина, Real Caps Рыбий Жир, Аревик Варенье из Грецких Орехов, Геркулесовая Каша на Воде, ВкусВилл Сыр Твердый "Parmesan", Эко Хлеб Хлеб Гречневый, Смешанные Орехи, Курага. Makan Siang: Квашеная Капуста, Раменский Мясокомбинат Сало Белорусское , Главсуп Рассольник с Курицей. Camilan/Lainnya: Sporty Fitness Cookie Milk Chocolate, Nesquik Какао Карамель, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%. lagi...
|
Memperoleh 2,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Polly Pages
|