|
🙄😳 пора переставать есть ночью😄🤦🏼♀️
|
64 kg
Sejauh ini Berkurang: 2 kg.
Sisa: 5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2041 kkal
|
Lemak: 82,70g | Prot: 158,04g | Karb: 178,69g.
Makan Pagi: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Изюм, Лента Яблоко, Простоквашино Творог 9%, Домик в деревне Кефир 2,5%. Makan Siang: Grow Food Омлет с Сыром, Миндаль Филе Куриное с Овощами, Гречка Отварная, Банан. Makan Malam: Мандарины, Pretto Сыр Рикотта, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Голден Яблоко , Домик в деревне Кефир 2,5%, Творог (Полностью Обезжиренный). Camilan/Lainnya: Белый Город Молоко 2,5%. lagi...
|
Memperoleh 2,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan anastasiak4791
|