Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Oktober 2021
|
62,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,1 kg.
Sisa: 4,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2272 kkal
|
Lemak: 80,84g | Prot: 167,13g | Karb: 222,47g.
Makan Pagi: Sen Soy Удон, Liebendorf Сыр Эдам, Яйцо Куриное, Соевый Соус. Makan Siang: Оливковое Масло, Олейна Подсолнечное Масло, Libendorf Сыр Эдам, O Green Рожки, Свинина, Куриное Филе, Смак Булочки для Хот-Дога, Liebendorf Сыр Плавленный Сливочный. Makan Malam: Liebendorf Сыр Эдам, Первый Вкус Молоко 2,5%, Dr. Naturi Лапша Гречневая Соба, Жареные или Запеченные Куриные Бедра. Camilan/Lainnya: Першинский Сметана 15%, Сгущенное Молоко, Meals Pro Концентрат Сывороточного Белка, Первый Вкус Молоко 2,5%, Молочная Благодать Творог Обезжиренный 1,8%. lagi...
|
Memperoleh 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Linaslinas
|