Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Oktober 2021
|
53 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,5 kg.
Sisa: 2,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1534 kkal
|
Lemak: 48,75g | Prot: 92,47g | Karb: 191,72g.
Makan Pagi: NL Draineffect, АТБ Груша, Мёд, Білоцерківський Сир Кисломолочний 0% . Makan Siang: Ферма Плавленый Сыр, Ідеаль Немолоко Гречневое Молоко, Кофе (из Молотых Зерен), Нектарин, Пшенная Каша с Тыквой, Зеленая Зимняя Тыква, NL Draineffect. Makan Malam: Рис Отварной, Norven Семга, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Camilan/Lainnya: Хрещатик Мороженое Пломбир 15%, Яблоко Зеленое, Лускунчик Семечки , Нектарин, Mlekovita Serek Waniliowy, Кофе (из Молотых Зерен). lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ViktoryaL2008
|