Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Oktober 2021
|
80,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,7 kg.
Sisa: 5,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1341 kkal
|
Lemak: 45,18g | Prot: 102,91g | Karb: 133,84g.
Makan Pagi: Черкизово Ветчина из Индейки, Огурец (с Кожурой), Хохланд Сыр Творожный 70%, Овсяноблин. Makan Siang: Макфа Макароны Гречневые Отварные, Глобус Хлеб Рогенброт Бездрожжевой, Пиканта Кабачки по-Домашнему, Индолина Бефстроганов из Мяса Индеек. Makan Malam: Индолина Бефстроганов из Мяса Индеек, Жареное Яйцо. Camilan/Lainnya: Окей Груша Конференс, Sporty Печенье Черника, Каждый День Зефир Ванильный. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan natuly_1978
|