Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Oktober 2021
|
85,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,5 kg.
Sisa: 20,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1203 kkal
|
Lemak: 54,86g | Prot: 85,07g | Karb: 92,37g.
Makan Pagi: Kaffee mit Milch. Makan Siang: Gekochtes Sauerkraut, Bauernbrot, Gelbe Paprika. Makan Malam: Sonnenblumenöl, Gurke (mit Schale), Zwiebeln, Edeka Kopfsalat, Radieschen, Putenschnitzel Natur Gebraten. Camilan/Lainnya: Braeburn Äpfeln, Gut & Günstig H-Vollmilch 3,5% Fett, Kölln Dinkelflocken, Gut & Günstig Haselnusskerne. lagi...
|
Kehilangan 1,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Heidi 75
|