Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Oktober 2021
|
86,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,1 kg.
Sisa: 11,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1553 kkal
|
Lemak: 66,97g | Prot: 122,41g | Karb: 113,88g.
Makan Pagi: Вареное Яйцо, Простоквашино Молоко 2,5%, Геркулес Овсяные Хлопья, Botanica Ядра Кешью Жаренные. Makan Siang: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе, Рис. Makan Malam: Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Творог 5%. Camilan/Lainnya: Сыробогатов Сыр Пошехонский, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Яблоко Зеленое, Вареное Яйцо. lagi...
|
Memperoleh 2,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Татьяна91.
|