Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Oktober 2021
|
100,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,8 kg.
Sisa: 10,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2293 kkal
|
Lemak: 88,39g | Prot: 168,27g | Karb: 206,53g.
Makan Pagi: Netto Hähnchenbrustfilet, Mestemacher Eiweißbrot, Tomaten. Makan Siang: Olivenöl, Karotten, Lachsfilet, Reis (Gekocht), Banane. Makan Malam: Ja! Delikatess Kochschinken, Body Attack Carb Control Peanut Butter Flavour, Äpfel. Camilan/Lainnya: Oettinger Radler Alkoholfrei . lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan fleecher
|