Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Oktober 2021
|
65 kg
Sejauh ini Berkurang: 8 kg.
Sisa: 8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1372 kkal
|
Lemak: 42,33g | Prot: 105,55g | Karb: 149,59g.
Makan Pagi: Frutillas, Plátano, Colun Yoghurt Light. Makan Siang: Espárragos Cocidos (Frescos), Tomates, Lipton Ice Tea - Té Negro Sabor Limón , Lechuga, Brócoli Cocido (sin Grasa Añadida en la Cocina), La Preferida Filete de Pechuga de Pollo, Tortilla de Espinaca. Makan Malam: Té Supremo Té Ceylán Premium , Marraqueta, NotCo Not Mayo, San Jose Atún Lomitos en Agua. Camilan/Lainnya: En Linea Barra de Cereal Sabor Chocolate, Plátano, King Manteca de Maní , Castaño Pan Integral sin Lactosa, Espinacas, Huevo. lagi...
|
Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan frvncesa
|