Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Oktober 2021
|
81,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 23,9 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1584 kkal
|
Lemak: 65,76g | Prot: 148,03g | Karb: 88,66g.
Makan Pagi: Фрау Му Сметана 15%, Vita Творог Обезжиренный 1.8%, 365 Дней Джем Малиновый, Норильский Молочный Завод Молоко 3,2%. Makan Malam: Батон, Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи, Савушкин Продукт Сыр Тильзитер. Camilan/Lainnya: Boombar Протеиновый Батончик Cheesecake, Красный Октябрь Красный Мак, Рот Фронт Ромашка. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan M.Zhmrk
|