Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Oktober 2021
|
75,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,1 kg.
Sisa: 5,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1445 kkal
|
Lemak: 87,72g | Prot: 54,50g | Karb: 113,41g.
Makan Pagi: Сгущенка, Сырники, California Gold Nutrition Коллаген, Энержи Драйн Эффект, Лента Хлеб Чиабата, Вареное Яйцо, Плавленный Сыр, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%. Makan Siang: Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Зеленый Перец, Огурец (с Кожурой), Индейка Тушеная с Овощами, Макароны Отварные. Camilan/Lainnya: Смак Торт Наполеон, Орехи Кешью. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Смирнова@Е
|