Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Oktober 2021
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94 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Tidak Berlaku.
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2387 kkal
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Lemak: 69,06g | Prot: 96,55g | Karb: 353,83g.
Makan Pagi: Maçãs Gala, Ovo Mexido, Quaker Aveia em Flocos Finos, Quaker Aveia em Flocos, Cuscuz (Cozido), Cuscuz (Cozido), Banana Nanica, Batavo Bebida Láctea Fermentada com Polpa de Frutas. Makan Siang: Macarrão Fresco (Cozido), Macarrão Fresco (Cozido), Macarrão Fresco (Cozido), Omelete ou Ovos Mexidos. Camilan/Lainnya: Salada de Frutas Tropical (Abacaxi, Papaia, Banana e Goiaba, Sólidos e Líquidos, em Calda Forte, Enlatada), Pão de Queijo Low Carb, Laranjas, Laranjas, Ovo Mexido, Maçãs Fuji, Ovo Mexido, Pão Francês. lagi...
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Sejarah Berat Badan albertokmacho
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