|
好久沒輸入體重了……
現在就是 168＋飲食控制＋一週2～3次跑步機慢走40分鐘。
維持才是最難的，
還有一堆太寬的衣服，
掙扎要不要買新衣了！
|
48,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,8 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
|