Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Oktober 2021
|
57,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,3 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1486 kkal
|
Lemak: 50,67g | Prot: 48,63g | Karb: 208,80g.
Makan Pagi: Nestlé Nesfit, cafe. Makan Siang: Batata Inglesa Cozida, Cenouras Cozidas, Chuchu Cozido, Músculo Bovino Cozido. Makan Malam: Biscoito de Polvilho, Marilan Lev Cookies Integrais Granola e Mel, cafe. Camilan/Lainnya: Piracanjuba Achocolatado Pirakids, Bolacha Original Águia. lagi...
|
Kehilangan 7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan its_byeol
|