Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Oktober 2021
|
101,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,5 kg.
Sisa: 1,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1639 kkal
|
Lemak: 73,31g | Prot: 114,94g | Karb: 145,47g.
Makan Pagi: Carrefour Jus de Pomme, Oeuf sur le Plat. Makan Siang: Oeuf Dur, Courgette, Épinard. Makan Malam: Tomates, Mozzarella, Cookie aux Pépites de Chocolat, Carrefour Colin d’Alaska , Épinard. Camilan/Lainnya: Pomme, Banane, Danone Yaourt Nature. lagi...
|
Kehilangan 5,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan papacoachjulien
|