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Ayer empecé con esta app estoy bastante desmotivada cuidándome mucho.mi problema es que trabajo en un restaurante y hay comida por q todos lados.
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67,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,3 kg.
Sisa: 12,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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1298 kkal
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Lemak: 23,15g | Prot: 70,51g | Karb: 196,62g.
Makan Pagi: Molinos del Bosque Galletas de Arroz, Miel de Trébol, Leche Descremada, Omelet. Makan Siang: Frutillas, Pan Integral, Ser Yogurt con Cereales y Colchón de Frutas, Ensalada de Lechuga con Huevo, Tomate y/o Zanahoria, Muslo de Pollo. Makan Malam: Inca Arvejas, Carrefour Arvejas Secas Remojadas, Inca Garbanzos , CBSé Yerba Mate, Banana. Camilan/Lainnya: Ponche de Frutas (con Alcohol), Too Good Helado Dulce de Leche. lagi...
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2076 kkal
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Latihan:
Kickboxing - 1 jam, Istirahat - 15 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
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Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan coni7987
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