Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Oktober 2021
|
102 kg
Sejauh ini Berkurang: 8 kg.
Sisa: 18 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1623 kkal
|
Lemak: 65,12g | Prot: 133,32g | Karb: 129,32g.
Makan Pagi: King Pasta de Mani King, Soprole Leche Protein+ Semidescremada, Fuchs Pan Integral Light Multigrano. Makan Siang: Budín de Zapallo Italiano, Palta, Tottus Atún Lomitos en Aceite , Fideos. Makan Malam: Budín de Zapallo Italiano, Palta, Fideos, Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel). Camilan/Lainnya: Loncoleche Queso Mantecoso, Pure Protein Barra Chocolate Deluxe. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan EduardoGatica
|