Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Oktober 2021
|
80 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,2 kg.
Sisa: 10 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1542 kkal
|
Lemak: 59,08g | Prot: 39,11g | Karb: 215,61g.
Makan Pagi: Кофе с Молоком и Сахаром, Овсяная Каша на Молоке. Makan Siang: Манты. Makan Malam: Чай с Молоком, Глобус Печенье Песочное Домашнее, Выбор Дня Капуста Квашеная с Морковью, Окей Груша Конференс. Camilan/Lainnya: Россия Щедрая Душа Шоколад Тёмный, Воздушный Шоколад Белый Пористый, Банан. lagi...
|
Memperoleh 2,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan аннетcus
|