Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Oktober 2021
|
68,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 19,4 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1780 kkal
|
Lemak: 66,34g | Prot: 112,83g | Karb: 185,48g.
Makan Pagi: Krispy Kreme Krispy Bites, Krispy Kreme Krispy Bites, Oléico Aceite de Cártamo en Aerosol, Café, Herdez Salsa Verde, Mission Tortillas Ligeras, Lyncott Queso Cottage 1% Grasa, Huevo, San Juan Claras de Huevo Líquidas Pasteurizadas, Lala Queso Panela, Chata Chorizo de Soya, FUD Jamón de Pavo Virginia. Makan Siang: Pepino (Pelado), Carne de Cerdo Molida (Cocida), Salsa de Tomate, Mission Tortillas Ligeras, Huevo, La Costeña Frijoles Bayos Refritos, Albóndigas de Pollo, Peñafiel Naranjada. Makan Malam: Carne de Cerdo Molida (Cocida), Salsa de Tomate, Albóndigas de Pollo. Camilan/Lainnya: Cheetos Torciditos (Bolsa), Krispy Kreme Krispy Bites, Galleta de Avena. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan JorelBaeza
|