Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Oktober 2021
|
122,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,2 kg.
Sisa: 20,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1617 kkal
|
Lemak: 71,44g | Prot: 109,57g | Karb: 150,04g.
Makan Pagi: Bananas , Publix Egg Salad, Coffee, Nature's Own Life Sugar Free 100% Whole Wheat Bread. Makan Siang: Chipotle Mexican Grill Steak Burrito Bowl. Makan Malam: Publix Carrot Sticks, Sabra Classic Hummus, Aidells Teriyaki & Pineapple Chicken Meatballs. lagi...
|
Kehilangan 7,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan MR CSI
|