Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Oktober 2021
|
63,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,7 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2372 kkal
|
Lemak: 67,52g | Prot: 79,28g | Karb: 362,42g.
Makan Pagi: Epos Йогурт Персик, Пятерочка Сахар, Ржаной Хлеб, Овсяная Каша на Молоке. Makan Siang: Пятерочка Сахар, Лента Сухарики Весовые, Запеченная или Жаренная Рыба, Спагетти. Makan Malam: Суп Харчо, Сыр. Camilan/Lainnya: Лента Дыня, Грецкие Орехи, Коломенская Пастила Пастила, Посиделкино Овсяное Печенье с Ванилью, Пятерочка Сахар. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan RomanDryakin
|